感觉肚子胀气怎么治疗?

陆忠凯 2025-06-19 16:55:36 1

  表现出肚子胀气的症状大多是由于饮食不当,或者是胃肠蠕动减弱,造成消化不良造成的症状。主要是要进行饮食的调理,注意清淡饮食,少食多餐。多吃新鲜蔬菜水果,适量补充蛋白质,防止油腻的食物,比如动物油、肥肉、动物内脏、油煎、油炸食品等。防止生冷、辛辣、刺激性的食物。少吃产气的食物,比如红薯、土豆、板栗、豆类食品,防止过量食用蛋白质。饮食应细嚼慢咽,防止饮食太快,呑入大量的空气。必要时可以适当服用健脾胃助消化的药物,以及增强胃肠动力的药物。如果经常表现出胃肠道胀气的情况,需要去医院检查,排除胃肠道器质性病变。

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