十月怀胎,对于每个准妈妈来说都是非常辛苦的,同时也是一个幸福的过程。在怀孕期间,孕妇必须要按时去医院产检,及时了解胎儿和自己的身体状况。在产检的时候,很多孕妇都有孕酮偏低的情况出现,如果实在低得厉害通常就需要服用药物来进行保胎了。关于这一点,大多数处于怀孕初期的孕妇也需会觉得害怕。
怀孕5周孕酮应该是多少才算正常呢
5周还属于怀孕初期,也是整个孕期最为危险的一个时期,在这段时间内孕妇更加需要注意身体的保养,保护胎儿的健康。怀孕5周的孕妇,孕酮值应该保持在33~50nmol/L。当然有些检查报告上面的孕酮单位是ng/ml,我们可以通过换算公式来更换一下,公式如下:10ng/ml=31.8nmol/L。
如果孕妇查出来的孕酮太低,那么一定要注意休息,尽量卧床保胎。必要的话还可以打一些黄体酮针来促进体内的稳定。等到胎儿满了三个月之后,才可以渐渐增加身体的运动量。其孕酮过低也是有原因的,有些人是因为内分泌紊乱才会出现这样的情况,有些人则是因为某些疾病造成的,因此对症下药才是最重要的。
还有就是可以通过饮食来调节孕酮低的情况,多吃一些富含天然维生素E以及大豆异黄酮成分的食物,帮助女性体内产生更多的孕酮。同时也可以多吃一些新鲜的水果,比如说草莓、猕猴桃以及柚子等,这些水果都能促进孕酮达到正常的水平。