孕妇能吃橙子吗?

管理员 2025-06-28 09:53:50 1

孕妇是可以吃橙子的,橙子营养丰富并且全面,还有大量的维生素C,极易被身体所吸收,孕妇适当的使用可以帮助胎儿智力发育,增强身体的抵抗力,降低胆固醇的作用。

另外橙子中所含果胶和纤维素成分,有利于清肠通便,但是橙子属偏凉性水果,所以不要吃得太多,要适量的食用。

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