五眼果又称南酸枣，是南酸枣干燥成熟果实。其功效与作用有滋阴补肾、益智安神、收敛固涩、行气活血、健脾益胃、清热解毒等。
1.滋阴补肾
五眼果性凉，具有滋阴养肾、益精补髓的作用，即能够滋养阴液，养护肾脏，增强精气和补充骨髓。对于肾阴亏损、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，适当食用五眼果，能够发挥一定的治疗效果。
2.益智安神
五眼果具有一定的养心安神作用，有助于放松心灵和平稳情绪，对于神经衰弱、失眠多梦、心悸等症状有一定的缓解作用。
3.收敛固涩
五眼果味酸、涩，具有良好的收敛作用，能够巩固体内的精微物质，减少水分的流失，帮助止血、止泻等，常用于治疗慢性腹泻、长期咳嗽虚喘等症状。
4.行气活血
五眼果能够行气活血，促进气血流通，调节气血的运行，对于气血运行不畅所致的胸痛、心神不安、心悸气短等症状有很好的治疗作用。
5.健脾益胃
五眼果入脾、胃经，可以健脾益胃，增强脾胃功能，帮助改善因为脾胃虚弱导致的消化不良、积食等症状。
6.清热解毒
五眼果性凉，还具有一定的清热解毒作用，能够排除体内的热毒，缓解烧烫伤、风邪引起的皮肤炎症等病症。
需要注意的是，虽然五眼果具有多种功效和作用，但并非人人适用。部分人群先天体质敏感，可能对五眼果过敏，食用后可能会出现皮肤瘙痒、丘疹、腹泻等过敏症状。五眼果性偏凉，体质虚寒者不宜食用，以免加重体内的寒气，诱发或加重腹泻、腹痛、呕吐等不适症状。因此在使用前建议咨询专业中医师的意见，了解自己的体质和病情是否适合，以免引起不良反应。
五眼果不宜与螃蟹、海虾等寒性食物同食，以免引起腹泻、呕吐等不适症状。同时，还要避免与辛辣刺激性食物，比如辣椒、花椒、生姜等食物同食，以免刺激胃肠道，影响药物吸收。
