早起脖子僵硬疼可能是因落枕、肌肉劳损、颈椎病等原因导致的，需要根据病因进行处理，详情如下：
1、落枕
若患者在晚上睡觉时长时间的保持脖子处于不良的姿势，则可导致肌肉过于紧张出现落枕，常伴随僵硬感。
疼痛比较轻的患者，建议注意休息，尽量避免过度活动，避免长时间的保持颈部的不良姿势，可使用暖水袋局部热敷。部分患者还可通过针灸、按摩等中医治疗方式进行治疗，可使得颈部肌肉放松。
2、肌肉劳损
若患者白天长期、反复、持续同一个动作，由于肌肉劳损可导致患者在早起时脖子僵硬疼。
患者应保证充分的休息，限制加重肌肉劳损的动作，注意保暖，还应适当进行运动，可加强肌肉力量疼痛。严重的患者还可使用止痛药进行治疗，包括布洛芬、塞来昔布、对乙酰氨基酚等。
3、颈椎病
颈椎病是指因慢性劳损、椎管狭窄等原因导致颈椎出现退行性病变的疾病。患者可出现颈椎僵硬、疼痛等症状。
患者可首先选用颌枕带进行牵引，还应进行颈背部肌肉训练，可增强肌肉力量。对于疼痛严重的患者则可使用非甾体类消炎药物，包括对乙酰氨基酚、布洛芬及塞来昔布等。对于严重的患者还可进行颈椎前路椎间隙减压手术，可缓解僵硬感。
患者出现早起脖子僵硬疼的情况后，应及时进行治疗，大部分患者经过积极治疗后，可有效缓解症状。
