半夜1-3点醒来睡不着可能是由于作息不规律、神经衰弱、抑郁症、心力衰竭等原因造成的。
1.作息不规律
可能由于患者长期作息不规律,经常倒时差,会引起睡眠障碍,可能会导致半夜突然醒来,并且无法再次入睡。
2.神经衰弱
可能由于患者长期处于精神高度紧张的状态,造成神经衰弱,使患者出现易兴奋、紧张、疲乏等现象,患者易在半夜醒来,且不易再次入睡。
3.抑郁症
由于患者长期情绪低落、兴趣减退,从而引发抑郁症,出现紧张、胡思乱想等症状,影响睡眠质量,可能出现失眠多梦,且会在半夜醒来,再次入睡困难。
4.心力衰竭
患者心肌可能存在损伤,使患者出现气促、胸闷、乏力等症状,在夜间睡眠时症状加重,出现上述症状。
除上述原因外,如果存在脑瘤,也会影响睡眠,出现相关表现,如何睡眠质量长期得不到改善,需及时就医,避免影响机体健康。