骨质疏松怎么治疗

管理员 2025-06-30 17:57:52 1

骨质疏松的治疗包括生活方式改变、药物治疗以及康复锻炼等。

1.生活方式改变

生活方式改变就是指骨质疏松的一些常见危险因素要避免,注意经常进行户外活动,晒晒太阳,但是不能暴晒。食物方面要注意多吃含钙丰富的食物,比如鱼肉、豆腐、牛奶、牛肉、虾等。还有抽烟、喝酒、喝咖啡、喝碳酸饮料等坏习惯要避开,因为这些都是骨质疏松的危险因素。

在我们国家还有一个特点就是喝茶,往往被很多医务人员和广大患者、广大人民群众都忽视,喝茶容易导致骨质疏松。很多专著上已经特别强调了,但是在我们国家的教科书上有的都很少提到,这就是编教科书的专家有时漏掉了、忽视了这方面。

2.药物治疗

骨质疏松患者主要可以遵医嘱使用维生素D滴剂、牡蛎碳酸钙颗粒、阿法骨化醇软胶囊等药物进行治疗,能够控制病情进展,保护骨骼。

4.康复锻炼

骨质疏松也要进行康复锻炼,但它的技巧就是要循序渐进,而且在药物治疗的基础上才能进行康复锻炼。

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