薏苡仁可以直接泡水吗

管理员 2025-06-30 12:14:00 1

生的薏苡仁不建议直接泡水,炒熟后的薏苡仁可以直接泡水。

薏苡仁属于中药材的一种,比较坚硬,生的薏苡仁泡水喝不容易析出其有效成分;而且薏苡仁性凉,生的薏苡仁直接泡水喝可能会影响脾胃功能,出现腹泻、腹痛等症状。但可以将薏苡仁炒熟,缓和寒凉之性,再用炒熟后薏苡仁直接泡水喝。薏苡仁还可以煎服,更有利于其有效成分析出;此外,薏苡仁还可以入散剂。

薏苡仁具有清利湿热、健脾止泻的作用,有助于缓解脾虚泄泻、水肿、小便不利等病症,但是孕妇需慎用,以免使用不当影响自身及胎儿。

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