奶水即乳汁，一边乳汁多可能与哺乳方式不当、营养摄入不足、乳腺导管堵塞、乳腺炎等因素有关，需要根据具体的原因采取对应的改善措施。
1.哺乳方式不当
如果产妇哺乳时经常使用一侧乳房哺乳而不常用另一侧乳房，在婴儿的吮吸刺激下，经常哺乳的一侧乳房乳汁分泌会相对较多。产妇要注意改善喂养方式，两侧交替哺乳，促进双侧乳房泌乳，改变一边乳汁多的现象。
2.营养摄入不足
如果出现一边乳汁多，但是另一边较少的现象，可能是因为哺乳期产妇营养摄入不足，机体无法分泌足够多的乳汁引起的。产妇需要加强营养，适当多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素，还要增加蛋白质的摄入，比如鸡蛋、牛奶或豆腐等食物，保证饮水量，促进乳汁分泌，保持两侧乳房同时泌乳。
3.乳腺导管堵塞
如果一侧乳腺导管堵塞，可能会导致乳汁无法分泌，从而出现一个乳房乳汁多，一个乳房乳汁少的现象。产妇可以沿着乳房顺时针方向按摩，加快局部血液循环，疏通乳腺导管，从而促进双侧乳房泌乳，改善一边乳汁多的症状。
4.乳腺炎
发生急性乳腺炎后，在炎症的刺激下一侧乳腺管充血肿胀，无法正常泌乳，会出现健侧乳汁分泌多、患侧乳汁分泌少的症状。产妇在疾病早期可以通过排空乳汁、局部冷敷等方式减轻炎症，如果出现全身症状，患者可以在医生的指导下使用苯唑西林钠、阿莫西林或头孢拉定等药物治疗，控制感染。如果形成脓肿，产妇可以进行手术治疗，比如激光打孔、乳房脓肿切开引流等，改善病情。
如果通过调整哺乳方式、加强营养后症状仍不能改善，产妇可以前往妇产科、普外科等科室就诊，完善体格检查、血常规、乳腺超声等检查明确原因并及时干预。
