脚脖子崴了肿了怎么办

导致脚脖子酸的原因如下：一、如果行走时间过久或者进行了剧烈的体育运动，会导致脚脖子部位乳酸堆积过多，不能及时的代谢，会导致脚部的酸痛，应当对局部适度的按摩或热敷，通常会很快好转。二、脚脖子酸痛还可能为疾病因素所引起，比如痛风性关节炎或者类风湿性关节炎，一般

发生脚脖子后面的筋有疼痛现象，也就是在小腿后侧有肌肉疼痛现象，导致的原因可能是出现局部肌肉组织劳损，或者是患有局部的筋膜炎、滑囊炎等病症，可以出现局部的疼痛。另外，脚踝骨骼如果出现钙质流失，患有骨质疏松症，影响肌肉吸收养分，也会出现局部的肌肉疼痛表现。

引起脚脖子疼痛的原因很多，外伤是导致踝关节扭伤的常见原因，常见剧烈运动的年轻人，有的人由于损伤轻微当时并没有明显的症状或症状比较轻微，等休息时疼痛会逐渐出现，甚至突然出现脚踝疼痛。关节炎症也是引起脚脖子突然疼痛的原因，长期在潮湿环境工作的群体或穿衣单薄的人

两个脚脖子水肿需要结合患者实际情况治疗，首先考虑是否存在血管病变，例如动静脉栓塞、下肢静脉曲张等等，由于血液回流受阻，导致脚肿，确诊病情以后可以采取药物溶栓或者药物手术治疗措施。其次考虑患者是否存在肾功能不全、心肺功能不全的问题，确诊病情以后，需要调理上述

如果脚脖子崴了不超过八小时，可以使用冰敷的方法减轻出血缓解水肿，如果水肿时间比较长超过24小时或者48小时可以采用热敷方法，比如使用热水袋、热毛巾或者艾灸。另外，需要制动尽量减少运动有利于恢复，而且还要抬高患肢帮助局部消肿。

脚脖子出现浮肿考虑是由于以下几种原因导致：第一、可能由于脚踝部出现外伤或者软组织损伤导致局部组织肿胀。第二、由于内科系统疾病，如包括肾脏疾病以及心力衰竭，易引起脚脖子浮肿。第三、考虑是下肢血管病变，如下肢静脉曲张以及静脉血栓引起回流受阻，可出现脚脖子肿胀。

脚脖子扭伤肿胀可以考虑通过冷敷的方式进行消肿，尤其是在受伤的24小时之内，应该通过冷敷减少局部渗出，有助于减轻局部肿胀。过了24小时之后，脚脖子可以进行热敷治疗，通过热敷能够有效的活血化瘀，消肿止痛。另外，局部可以喷涂喷雾剂来止疼治疗，同时应该将脚脖子垫高，减

孩子脚脖子疼的常见原因是生长发育过快、缺钙而导致的生长痛，此时可以带孩子到医院检查微量元素或者骨密度，了解是否出现缺钙的情况，及时给予补充可缓解。另外，还应警惕是外伤导致脚脖子痛，如韧带损伤，此时可局部热敷缓解症状，病情严重者需就医处理。

导致小孩儿脚脖子疼的原因，考虑是孩子在玩耍过程中，跑跳动作扭到了脚踝，导致脚踝部的肌腱扭伤或者软骨组织挫伤等，一般会伴有水肿的症状。另外考虑是孩子生长发育过快，导致脚踝部出现生长痛。如果孩子平时进食高蛋白，高脂肪食物过多，考虑孩子患有痛风。

如果是外伤导致的脚脖子痛，有可能是骨折，也有可能是韧带损伤，需要去医院拍片子，做核磁明确诊断，如果是韧带的损伤，最好少走路，打个石膏啊。如果是骨折引起，最好要对症治疗或者手术、保守治疗等，脚脖子如果出现骨性关节炎或者痛风性关节炎、类风湿性关节炎导致的，这时