柠檬片加冰糖泡水具有生津解暑、清热降火、止咳化痰、润肠通便及促进代谢等功效,详情如下:
1、生津解暑
柠檬味甘、酸,性凉,归肺、胃经,且其中含芳香挥发成分,柠檬片加冰糖泡水可起到一定生津解暑的作用,适合暑热天气户外工作的人群。
2、清热降火
柠檬片加冰糖泡水还可起到清热降火的作用,有助于缓解喉咙疼痛、喉咙烧灼感等症状。
3、止咳化痰
冰糖具有润肺除燥的作用,柠檬片加冰糖泡水喝可缓解肺燥咳嗽、咳痰症状,起到止咳化痰的作用。
4、润肠排便
柠檬内含有丰富的有机酸,能够促进胃肠道消化液的分泌,柠檬片加冰糖泡水可以促进消化,达到润肠排便的作用。
5、促进代谢
柠檬中含有丰富的维生素C,柠檬片加冰糖泡水可促进机体黑色素代谢,缓解黑色素沉着。
喝柠檬片加冰糖泡水时应注意,急性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡患者不宜饮用,以免不适症状加重。