带上节育环后,女性需注意充分休息、保持外阴清洁、留意身体变化、避免过早性生活,并定期进行妇科检查等。
1.充分休息
上环后1-2天应充分休息,避免重体力劳动和剧烈运动,如提重物、长时间弯腰、跑步等,防止节育环移位或脱落。1周内可适当进行轻度活动,如散步。
2.保持外阴清洁
术后可每日用温水清洗外阴,避免坐浴和盆浴,防止细菌上行感染,引发妇科炎症。同时,勤换内裤,选择棉质、透气性好的内裤,保持外阴干爽。
3.留意身体变化
上环后需留意阴道出血情况,如果出血量多于月经量、出血时间过长或伴有腹痛、发热等症状,应及时就医。同时,注意月经周期和月经量的变化,如果情况严重也需就诊。
4.避免过早性生活
术后两周内应禁止性生活,给子宫足够的时间恢复,避免感染和节育环移位。之后恢复性生活时,也要注意动作轻柔,如有不适及时停止并就医。
5.定期进行妇科检查
按照医生的建议,按时复查超声等检查项目,明确节育环在子宫内的位置是否正常,及时发现可能出现的节育环移位、嵌顿等异常情况。