小孩发烧39摄氏度是一种常见的症状,按摩大椎穴、曲池穴、合谷穴、涌泉穴等穴位可能有助于退烧。
1、大椎穴
位于第七颈椎棘突下凹陷处。按摩大椎穴可以起到解表清热的作用,有助于缓解发烧症状。家长可以用中指顺时针按揉大椎穴5-10分钟,以皮肤发热发红为宜。
2、曲池穴
位于肘横纹外侧端,屈肘时,当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。按摩曲池穴可以疏风解表,清热解毒。家长可以用拇指或中指顺时针按揉曲池穴5-10分钟,以皮肤发热发红为宜。
3、合谷穴
位于手背,第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴可以清热解表,缓解发烧症状。家长可以用拇指顺时针按揉合谷穴5-10分钟,以皮肤发热发红为宜。
4、涌泉穴
位于足底,屈足卷趾时足心凹陷中。按摩涌泉穴可以引热下行,有助于退烧。家长可以用拇指顺时针按揉涌泉穴5-10分钟,以皮肤发热发红为宜。
需要注意的是,按摩时应注意力度适中,不要过于用力,以免损伤皮肤。同时,按摩只能起到辅助作用,如果小孩发烧持续不退或伴有其他症状,应及时就医。