低压高即舒张压高，舒张压高的原因及治疗方法主要有以下几点：
1.不健康的生活方式：
高盐低钾饮食：盐摄入过多，会导致水钠潴留，血容量增加，从而引起血压升高；钾摄入不足，会导致血管平滑肌细胞内钠浓度增加，血管收缩，外周阻力增加，从而引起血压升高。
超重和肥胖：体重增加会使心脏负担加重，血管外周阻力增加，从而引起血压升高。
过量饮酒：饮酒会使血管扩张，血压下降；但随后会引起血管收缩，血压升高。
长期精神紧张：长期精神紧张会导致交感神经兴奋，血管收缩，血压升高。
缺乏运动：缺乏运动可导致体重增加、血液循环减慢、血管弹性降低，从而引起血压升高。
2.疾病因素：
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎等，可导致水钠潴留，血容量增加，从而引起血压升高。
内分泌疾病：如原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等，可导致醛固酮分泌增多、儿茶酚胺释放增加，从而引起血压升高。
心血管疾病：如主动脉瓣关闭不全、动脉粥样硬化等，可导致舒张压升高。
睡眠呼吸暂停低通气综合征：可导致血压升高、心律失常等。
3.药物因素：
如糖皮质激素、避孕药、麻黄碱等，可导致血压升高。
治疗方法：
1.改善生活方式：
低盐饮食：每人每天食盐摄入量不超过6g。
低脂饮食：减少动物脂肪、内脏、油炸食品等高脂食物的摄入。
控制体重：避免超重和肥胖，可通过控制饮食、增加运动等方式来实现。
戒烟限酒：避免过量饮酒，建议不饮酒。
放松心情：避免长期精神紧张，可通过听音乐、旅游、运动等方式来放松心情。
适量运动：可选择慢跑、游泳、太极拳等有氧运动，每周至少运动3次，每次运动时间30分钟以上。
2.药物治疗：
利尿剂：如氢氯噻嗪、呋塞米等，可减少血容量，降低血压。
β受体阻滞剂：如美托洛尔、比索洛尔等，可降低心率，减少心输出量，降低血压。
钙通道阻滞剂：如硝苯地平、氨氯地平、维拉帕米等，可扩张血管，降低血压。
血管紧张素转换酶抑制剂：如卡托普利、依那普利、贝那普利等，可抑制血管紧张素转换酶，减少血管紧张素Ⅱ的生成，扩张血管，降低血压。
血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：如氯沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦等，可特异性地拮抗血管紧张素Ⅱ受体，扩张血管，降低血压。
需要注意的是，舒张压高的治疗方法应根据患者的具体情况来选择，如年龄、血压水平、是否合并其他疾病等。同时，治疗舒张压高需要长期坚持，患者应遵医嘱服药，定期监测血压，避免血压波动。
对于舒张压高的患者，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，应注意改善生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等，以控制血压。
