孩子脾胃虚弱可通过饮食、按摩、运动、药物、保暖和生活习惯等方面进行调理，如症状严重需及时就医。
1.饮食调整：
多吃易消化食物：避免给孩子食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及难以消化的食物，如油炸食品、粘性食物等。
增加营养摄入：保证孩子摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，可以选择一些易消化的食物，如鱼肉、鸡肉、蛋类、奶制品、豆制品等。
饮食规律：定时进餐，避免过度进食或饥饿，保持良好的饮食习惯。
2.按摩腹部：
方法：在孩子空腹时，用手掌轻轻按摩腹部，顺时针方向按摩10分钟左右，以促进胃肠蠕动。
注意：按摩时要注意力度，避免过度用力。
3.适当运动：
增加户外活动：适当增加孩子的户外活动时间，促进身体的新陈代谢。
选择适合的运动：可以选择一些适合孩子的运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于增强脾胃功能。
4.药物治疗：
中药调理：在医生的指导下，给孩子使用一些中药进行调理，如健脾丸、参苓白术散等。
补充益生菌：益生菌可以调节肠道菌群，改善脾胃功能，可在医生的建议下使用。
5.注意保暖：
腹部保暖：孩子的腹部要注意保暖，避免着凉。
季节变化：根据季节变化，及时给孩子增减衣物，避免腹部受寒。
6.养成良好的生活习惯：
充足睡眠：保证孩子有充足的睡眠时间，有利于身体的恢复。
心情愉悦：保持孩子心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
需要注意的是，脾胃虚弱的调理需要一定的时间，家长要有耐心。同时，如果孩子的症状较为严重，或者调理一段时间后没有明显改善，应及时带孩子就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
