腹胀气老放屁可能是由以下原因引起的：
1.饮食因素：
食用产气食物：如豆类、洋葱、大蒜、红薯等，在消化过程中会产生较多气体，导致腹胀气老放屁。
饮食习惯：进食过快、过多，或边吃饭边说话，容易吞入大量空气，引起腹胀气。
2.消化不良：
消化酶不足：某些情况下，人体消化酶的分泌不足，可能导致食物消化不良，产生气体。
胃肠功能紊乱：胃肠蠕动减慢，食物在肠道内过度发酵，也会产生大量气体。
3.肠道疾病：
炎症性肠病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道炎症和菌群失调，引起腹胀气、放屁等症状。
其他：肠易激综合征、肠梗阻、肠道肿瘤等也可能出现类似症状。
4.其他原因：
药物：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会影响肠道菌群，导致产气增多。
其他：如系统性红斑狼疮、硬皮病等自身免疫性疾病，也可能引起胃肠功能紊乱。
如果腹胀气老放屁的症状持续时间较长或伴有其他不适，如腹痛、腹泻、便秘等，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中应注意以下几点：
1.调整饮食：适量减少产气食物的摄入，避免暴饮暴食，细嚼慢咽，少喝碳酸饮料。
2.改善饮食习惯：避免边吃饭边说话，尽量在安静的环境中进食。
3.注意保暖：腹部受凉可能导致胃肠蠕动增加，引起腹胀气。
4.适量运动：有助于促进胃肠蠕动，缓解消化不良。
5.保持良好的心态：压力过大、焦虑等情绪可能影响胃肠功能。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、老年人、患有基础疾病的人群等，如果出现腹胀气老放屁的症状，应更加重视，及时就医，以确保自身和胎儿的健康。
