结膜炎患者应多吃富含维生素A、C、B2的食物及清热明目的食物,如胡萝卜、青椒、黄瓜等,同时避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
1.富含维生素A的食物
维生素A是维持眼睛健康的重要营养物质,可预防眼干、视力衰退等。如胡萝卜、鱼肝油、动物肝脏等。
2.富含维生素C的食物
维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害,从而延缓白内障的发生。如青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨、橘子等。
3.富含维生素B2的食物
维生素B2能保证视网膜和角膜的正常代谢,如果缺乏维生素B2易患角膜炎、出现流泪、眼发红、发痒,甚至眼痉挛等症状。蛋黄、河蟹、鳝鱼、紫菜等食物中含有较多的维生素B2。
4.清热明目的食物
结膜炎患者属风热邪毒或兼胃肠积热侵犯肝经,在治疗上多以清热泻火、祛风清热、清肝泻火、清利湿热为主,故饮食上可多选用清热明目的食物,如菊花、桑叶、薄荷、蒲公英等。
此外,结膜炎患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,如葱、姜、蒜、花椒、辣椒、桂皮等,同时要戒烟戒酒。
总之,结膜炎患者应多吃一些对眼睛有益的食物,同时注意饮食清淡,避免食用刺激性食物,以促进病情的恢复。