月经不调是一种常见的妇科疾病，由多种原因引起，包括情绪异常、起居无度、过度节食和嗜好酒烟等。其对女性健康和生活质量有一定影响，治疗方法包括中药调理、西药治疗、物理治疗等，日常生活中也需注意保持良好的生活习惯。
1.情绪异常
长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
2.起居无度
据研究，妇女作息无规律，睡眠不足，或经期淋雨着凉，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
3.过度节食
专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
4.嗜好酒烟
烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。
月经不调对女性的健康和生活质量都有一定的影响，因此需要及时治疗。治疗方法包括中药调理、西药治疗、物理治疗等，具体治疗方法需要根据患者的具体情况而定。此外，女性在日常生活中也需要注意保持良好的生活习惯，如保持心情愉悦、避免过度劳累、注意饮食健康等，以预防月经不调的发生。
总之，月经不调是一种常见的妇科疾病，需要及时治疗。同时，女性在日常生活中也需要注意保持良好的生活习惯，以预防月经不调的发生。
