受凉咳嗽有痰可能是感冒、急性气管-支气管炎等疾病，应及时就医，注意休息、补充水分、调整饮食、保持室内空气流通、戒烟、避免诱因，咳嗽严重影响生活和睡眠时可使用止咳祛痰药物，如有细菌感染需使用抗生素。特殊人群应重视，持续时间较长或伴有其他症状需警惕其他疾病。
1.就医诊治
如果咳嗽、咳痰的症状持续不缓解或加重，或出现发热、呼吸困难等不适，应及时就医，进行相关检查，如血常规、胸部X线或CT等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
2.注意休息
保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体的恢复。
3.补充水分
多喝水可以帮助稀释痰液，促进痰液咳出。可以选择白开水、温水或淡盐水。
4.调整饮食
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，以免加重咳嗽。可以多吃一些润肺止咳的食物，如梨、枇杷、百合、银耳等。
5.保持室内空气流通
定时开窗通风，保持室内空气新鲜，但应避免直接吹风。
6.戒烟
如果你有吸烟的习惯，应尽量戒烟，因为吸烟会刺激呼吸道，加重咳嗽症状。
7.避免诱因
注意保暖，避免受凉，避免接触刺激性气体、粉尘等。
8.药物治疗
如果咳嗽严重影响生活和睡眠，可以在医生的指导下使用止咳祛痰药物，如氨溴索、溴己新等。如果有细菌感染的证据，如咳黄痰、血常规白细胞升高等，可以使用抗生素进行治疗。
需要注意的是，对于儿童、老年人、孕妇等特殊人群，在出现咳嗽有痰的症状时，应更加重视，及时就医，并在医生的指导下进行治疗。同时，如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如咯血、胸痛等，应警惕其他疾病的可能，如肺结核、肺癌等，需要进一步检查和治疗。
