糖尿病不易吃香蕉、葡萄、荔枝、榴莲、大枣、甘蔗等水果。
1.香蕉
香蕉富含淀粉和糖分,食用后血糖会迅速升高,因此糖尿病患者应限制摄入。
2.葡萄
葡萄不仅含糖量高,而且升糖指数也较高,食用后血糖会迅速上升,对糖尿病患者不利。
3.荔枝
荔枝含糖量高,热量也相对较高,糖尿病患者食用后可能导致血糖和体重的双重增加。
4.榴莲
榴莲糖分含量高,且热量较高,食用后可能导致血糖升高和体重增加,不利于糖尿病患者。
5.大枣
大枣含糖量非常高,无论是新鲜大枣还是干大枣,糖尿病患者都应避免食用。
6.甘蔗
甘蔗主要成分是蔗糖,进入人体后会分解为葡萄糖,导致血糖升高,因此糖尿病患者不宜食用。