口腔溃疡是一种常见病症，具有周期性、复发性、自限性等特征，治疗方法包括保持口腔清洁、避免损伤、饮食注意、保证睡眠、保持心情愉快、使用药物等，特殊人群使用药物需谨慎。
1.清洁口腔
保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。
2.避免损伤口腔黏膜
尤其是牙齿不规整或有假牙的人，应避免食用辛辣、过烫的食物，以减少对口腔黏膜的刺激。
3.饮食注意
多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白菜、菠菜等。忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
4.保证充足的睡眠时间
避免过度疲劳。长期睡眠不足、劳累过度是口腔溃疡反复发作的常见诱因，这些不当行为会耗伤人体阴血。阴虚则火旺，常会从口腔黏膜上发作。
5.保持心情愉快
乐观开朗的心态有利于口腔溃疡的恢复。避免焦虑、紧张、烦躁等负面情绪，这些负面情绪可能会导致内分泌紊乱，使口腔溃疡加重。
6.使用药物
在医生的指导下，使用一些药物来缓解口腔溃疡的症状，如口腔溃疡散、西瓜霜等。
需要注意的是，对于一些口腔溃疡患者，如果症状严重、持续时间较长或伴有其他症状，如发热、淋巴结肿大等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群在使用药物时应格外谨慎，最好在医生的指导下使用。
