宝宝发烧到39度时，可以采取服用退烧药、物理降温、保持通风、多喝水、观察病情等小妙招来帮助退烧。
1.服用退烧药
如果宝宝的年龄在6个月以上，可以服用对乙酰氨基酚或布洛芬来退烧。按照药品说明书的剂量和使用方法进行服用。
2.物理降温
用温水擦拭宝宝的身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，帮助散热。也可以使用退热贴，但要注意不要让宝宝过敏。
3.保持通风
保持室内空气流通，让宝宝穿着舒适的衣物，不要过多地包裹。
4.多喝水
发烧会导致宝宝体内水分流失，要及时给宝宝补充水分，可以多喝水或饮用适量的果汁、盐水等。
5.观察病情
密切观察宝宝的病情变化，如果宝宝出现精神萎靡、呼吸急促、高热不退等异常情况，应及时就医。
需要注意的是，以上方法只能缓解宝宝的发烧症状，如果宝宝的发烧持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在给宝宝使用退烧药时，要注意剂量和使用方法，避免过量使用导致不良反应。如果宝宝有其他疾病或正在服用其他药物，使用退烧药前应咨询医生的意见。
此外，对于特殊人群的宝宝，如早产儿、有基础疾病的宝宝等，发烧时需要更加谨慎，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。同时，家长要注意保持宝宝的营养和水分摄入，让宝宝多休息，有助于宝宝的恢复。
