放疗后水肿可通过休息、抬高患肢、冷敷、热敷、按摩、功能锻炼、饮食调整、药物治疗等方法缓解，治疗方法因人而异，应密切关注身体变化，如有异常及时就医，同时保持良好生活习惯有助于促进恢复。
1.休息
休息可以减轻身体的负担，有助于缓解水肿。尽量避免长时间站立或坐着，尤其是在放疗后。
2.抬高患肢
将患肢抬高，可以促进血液回流，减轻水肿。可以使用枕头或其他支撑物将患肢垫高。
3.冷敷
冷敷可以减轻水肿和疼痛。可以使用冰袋或冷毛巾敷在患肢上，每次15-20分钟，每天数次。
4.热敷
热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。可以使用热水袋或热毛巾敷在患肢上，每次15-20分钟，每天数次。
5.按摩
按摩可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。可以轻轻按摩患肢，从远端向近端进行，以促进淋巴回流。
6.功能锻炼
适当的功能锻炼可以增强肌肉力量，改善血液循环，缓解水肿。可以根据医生的建议进行适当的运动。
7.饮食调整
保持适当的水分摄入，避免过度饮水或饮酒。增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入，有助于促进恢复。
8.药物治疗
如果水肿严重影响生活质量，可以在医生的指导下使用药物治疗，如利尿剂、消炎药等。
9.就医治疗
如果水肿持续不缓解或出现其他异常症状，如疼痛、皮肤发红、发热等，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，放疗后水肿的处理方法因人而异，应根据个人情况选择合适的治疗方法。在治疗过程中，应密切关注身体变化，如有异常应及时就医。同时，应保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动等，有助于促进恢复。
