血糖空腹11多mmol/L需就医明确诊断，调整生活方式，监测血糖，遵循治疗建议，定期复查，关注其他健康问题。
1.就医明确诊断
一次血糖升高并不一定意味着糖尿病，但需要进一步检查以明确诊断。医生可能会建议进行口服葡萄糖耐量试验、糖化血红蛋白等检查，以确定是否存在糖尿病或其他血糖异常情况。
2.调整生活方式
无论是否被诊断为糖尿病，改变生活方式都是非常重要的。这包括保持健康的饮食，控制碳水化合物的摄入量，增加蔬菜、水果、全谷物和蛋白质的摄入；适量运动，如散步、跑步、游泳等；保持健康的体重；戒烟限酒等。
3.监测血糖
使用血糖仪定期监测血糖水平，包括空腹血糖和餐后血糖。记录血糖值有助于了解血糖的变化趋势，并根据医生的建议调整治疗方案。
4.遵循医生的治疗建议
如果被诊断为糖尿病，医生会制定个性化的治疗方案，可能包括饮食调整、运动、口服药物或胰岛素治疗。务必按照医生的建议进行治疗，不要自行调整药物剂量或停药。
5.定期复查
定期回医院复查，医生会根据血糖控制情况调整治疗方案，以确保血糖得到良好的控制，减少糖尿病并发症的风险。
6.注意其他健康问题
高血糖可能增加心血管疾病、肾脏疾病等并发症的风险。除了关注血糖，还应注意血压、血脂等其他健康指标，并采取相应的措施进行管理。
需要注意的是，特殊人群（如孕妇、老年人、有其他疾病的人等）的血糖管理可能会有所不同，应根据个体情况制定合适的治疗方案。如果对血糖升高感到担忧或有其他疑问，应及时咨询医生，以便获得更专业的建议和指导。
总之，血糖空腹11多mmol/L需要引起重视，采取适当的措施进行管理。及时就医、调整生活方式、监测血糖并遵循医生的治疗建议是控制血糖的关键。同时，定期复查和关注其他健康问题也是非常重要的。
