孕妇空腹血糖高需及时控制，可采取饮食管理、适量运动、血糖监测、药物治疗等措施，同时定期产检，确保母子健康。
1.饮食管理：
控制总热量：根据个人情况，确定每天所需的热量摄入量，并合理分配到三餐中。
选择合适的食物：增加蔬菜、全谷物、低脂肪蛋白质的摄入，减少高糖、高脂肪和高盐食物的摄入。
分餐制：将食物分成小份，多次进食，有助于控制血糖波动。
2.适量运动：
有氧运动：如散步、游泳、瑜伽等，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖水平。
运动时间：避免在空腹时运动，最好在饭后1-3小时进行运动，每次运动时间为30分钟左右。
运动注意事项：运动前应进行热身，运动过程中如有不适，应立即停止运动。
3.血糖监测：
定期监测血糖：孕妇应每天监测空腹和餐后血糖，以及时了解血糖控制情况。
记录血糖值：将每次监测的血糖值记录下来，以便医生了解血糖变化趋势。
4.药物治疗：
胰岛素治疗：如果饮食和运动管理不能有效控制血糖，医生可能会建议使用胰岛素进行治疗。胰岛素的使用应严格按照医生的指导进行。
5.定期产检：
密切关注胎儿发育：高血糖可能会对胎儿的发育产生影响，孕妇应定期进行产检，以确保胎儿的健康。
及时调整治疗方案：医生会根据孕妇的血糖控制情况和胎儿的发育情况，及时调整治疗方案。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，控制血糖的方法也可能有所差异。因此，在控制血糖的过程中，孕妇应密切配合医生的治疗，遵循医生的建议进行饮食、运动和药物治疗。同时，孕妇应保持良好的心态，积极面对孕期的各种挑战。
