高血压治疗治疗注意事项包括定期服药、监测血压、改善生活方式、注意药物副作用等。预防注意事项包括健康饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒、定期体检等。
一.治疗高血压的注意事项
1.定期服药高血压患者需要长期服用降压药物，比如氢氯噻嗪，以控制血压在正常范围内。患者应严格按照医生的建议服药，不要自行增减药量或停药。
2.监测血压患者应定期测量血压，了解自己的血压变化情况。如果血压控制不理想，应及时就医，调整治疗方案。
3.改善生活方式除了服药外，高血压患者还需要改善生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等。这些措施有助于降低血压，提高治疗效果。
4.注意药物副作用降压药物可能会引起一些副作用，如头晕、乏力、水肿等。患者应注意观察，如果出现不适症状，应及时就医。
二.预防高血压的注意事项
1.健康饮食保持低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮等，有助于预防高血压。
2.适量运动适量运动可以降低血压，提高心血管功能。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
3.控制体重肥胖是高血压的重要危险因素之一，控制体重有助于预防高血压。建议通过合理饮食和适量运动来控制体重。
4.戒烟限酒吸烟和饮酒会升高血压，增加患心血管疾病的风险。建议戒烟限酒。
5.定期体检
定期进行体检，及时发现和治疗高血压前期病变，有助于预防高血压的发生。
