睡着睡着突然心跳加速然后就醒了，这种情况可能由多种原因引起。
首先，压力和焦虑可能是一个因素。现代生活中，人们面临各种压力源，长期处于紧张焦虑状态，会影响自主神经系统的平衡，导致在睡眠中出现心跳突然加速的现象。当我们处于压力之下时，身体会释放出应激激素，如肾上腺素和皮质醇，这些激素会使心跳加快、血压升高，即使在睡眠时也可能发生这种反应。
其次，心脏疾病也可能导致该症状。例如心律失常、冠心病等，心脏本身的异常可能在睡眠中引发心跳的突然变化。心律失常可能会导致心脏跳动的节律不规则，从而引起心跳加速感。而冠心病患者，由于心肌供血不足，在某些情况下也可能出现这种表现。
再者，不良的生活习惯不容忽视。比如过度饮酒、喝咖啡或浓茶，尤其是在临近睡觉时间，其中的咖啡因或酒精成分可能会刺激心脏，引起心跳加速。此外，睡眠呼吸暂停综合征也可能与这种情况有关，在睡眠中呼吸暂停会导致缺氧，进而引起心脏的应激反应。
最后，内分泌系统的问题也可能是原因之一。例如甲状腺功能亢进，会导致机体代谢亢进，心脏兴奋性增高，容易在睡眠中出现心跳加速的情况。
如果这种情况频繁发生或伴有其他不适症状，如胸闷、胸痛、呼吸困难、头晕等，应及时就医，进行全面的检查，如心电图、心脏超声、血液检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意调整生活方式，减轻压力，保持良好的作息规律和饮食习惯，避免刺激性物质的摄入，以维护心脏健康。
