更年期怎么治疗?

管理员 2025-07-01 11:45:32 1

目前常用到的更年期治疗方法主要如下:

第一、一般治疗

以体重管理为主,适宜的体重才能保持身体健康,建议更年期妇女将体质指数控制在18.5-23.9kg/m^2,腰围控制在80cm以下,过重或过轻都会给机体带来不良影响。

第二、药物治疗

对于伴有睡眠障碍的更年期女性,可考虑使用氟西汀、帕罗西汀等抗抑郁药来进行改善;同时积极接受绝经激素治疗,包括雌激素、孕激素、雌二醇等,但建议在服用激素之前,先排除相关禁忌症。

第三、日常管理

更年期属于生理阶段,对此不必有过多的焦虑,将重心放在户外运动,保持身心愉悦,加强饮食营养上即可。

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