一躺下就睡着并且深睡，可能正常现象，也可能是病理表现，多考虑是脑供血不足、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等疾病因素引起的，治疗方法包括日常调理、药物治疗、手术治疗等，具体如下：
1、正常现象
白天工作、学习比较劳累，身体较为疲惫的状态下，一躺下后可能就会立马入睡，并且睡眠深沉，一般没有其他不适症状且白天精力较为旺盛，可考虑为正常现象，经过休息后，相关症状可得到缓解。这类情况无需特殊治疗，但日常需要注意多加调理，包括多加休息，避免过度劳累，加强营养。
2、病理表现
如果长期都是入睡快、睡眠深沉，同时还伴有其他异常症状，则需要注意是病理表现。比如脑供血不足时，患者可能会有睡眠障碍，轻则容易昏昏入睡，重则可能引起昏厥;而阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征主要表现就是嗜睡、白天困倦、睡眠打鼾、呼吸暂停等。
脑供血不足患者需要先明确发病原因，进行对症治疗，椎动脉型颈椎病导致的脑供血不足需要积极治疗颈椎病，心脏衰竭导致的脑供血不足应及时改善心衰症状。同时可在医生指导下服用抗血小板、抗凝药物等预防脑血管血栓，以缓解脑供血不足引起的症状。由于血管狭窄造成的脑供血不足，当脑动脉狭窄严重程度达到70%以上，应考虑支架置入术、颈动脉内膜切除术等介入手术加以治疗。平时积极减肥、戒烟、戒酒进行调理。
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征以对因治疗为主，肥胖患者需要积极减重，部分患者睡觉时可采用侧卧位睡姿，以缓解上气道阻塞症状。目前尚无有效药物针对性治疗该病，但患者可结合个人情况选择三线减张鼻中隔矫正手术、悬雍垂腭咽成形术等手术治疗。无创通气治疗是目前成人阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征患者首选治疗方法，下颌后缩患者可使用口腔矫正器治疗。日常积极调理，合理饮食，及时减重，避免接触刺激性气体。
