大陈皮就是常见陈皮。产妇可以适量吃陈皮。
陈皮，性温，味辛苦，富含挥发油、橙皮苷等成分。产后的女性身体虚弱，胃肠功能也较为薄弱，容易出现消化不良、食欲不振等情况。陈皮理气健脾的功效，能促进胃肠蠕动，帮助产妇消化食物，增进食欲，让产妇更好地摄取营养，助力身体恢复。而且其燥湿化痰作用，对于产后可能出现的咳嗽、咳痰等不适也有一定缓解作用。
不过，食用时需注意量的把控，过量食用可能导致产妇体内燥热，引发上火症状。如果产妇本身有实热、阴虚等情况，更要谨慎食用。食用前，不妨咨询医生，结合自身身体状况，科学合理地食用陈皮。
