哺乳期气血不足的症状包括面色苍白或萎黄、疲劳乏力、头晕眼花、心悸气短、乳汁分泌不足等。
1.面色苍白或萎黄
气血是滋养皮肤的重要物质,气血不足则皮肤失养,表现为面色无华。
2.疲劳乏力
哺乳期妈妈可能会经常感到疲劳乏力,即使休息后也难以完全恢复精力,日常活动可能会变得吃力。
3.头晕眼花
气血不足时,大脑供血供氧不足,可能会出现头晕、眼花的症状,严重时甚至可能导致昏厥。
4.心悸气短
心脏的正常功能依赖于气血的濡养,气血不足则心脏功能受损,引起心悸、气短等不适。
5.乳汁分泌不足
气血不足会影响乳汁的生成和分泌,导致哺乳期妈妈的乳汁量减少,不能满足宝宝的喂养需求。