扁桃体切除术后疼痛可采取药物治疗、冷敷、饮食调整、保持口腔清洁、注意休息、心理调节等方法，如疼痛严重或持续不减应及时告知医生。
1.药物治疗
术后医生通常会开一些止痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，按照医生的建议服用。如果疼痛严重或持续时间较长，可以向医生咨询是否需要调整药物剂量或种类。
2.冷敷
在术后的头几天，可以用冰袋或冷毛巾冷敷颈部，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻肿胀和疼痛。
3.饮食调整
术后应避免食用辛辣、刺激性食物，以及过热或过冷的食物。选择柔软、易消化的食物，如冰淇淋、酸奶、鸡汤等，可以缓解喉咙疼痛。
4.保持口腔清洁
用温盐水漱口可以保持口腔清洁，减轻疼痛和感染的风险。按照医生的建议使用口腔清洁剂或漱口水。
5.注意休息
身体的休息有助于恢复，尽量避免剧烈运动和过度劳累，保证充足的睡眠。
6.心理调节
疼痛可能会引起焦虑和紧张，尝试通过放松技巧，如深呼吸、冥想或听轻音乐来缓解心理压力。
7.遵循医生建议
如果疼痛持续不减或出现其他异常症状，如发热、喉咙出血等，应及时告知医生，以便进行进一步的处理。
需要注意的是，每个人对疼痛的感受和耐受性不同，如果疼痛严重影响生活质量或出现异常情况，应及时就医。同时，特殊人群如孕妇、儿童、老年人等，在处理扁桃体切除术后疼痛时需要特别注意，应遵循医生的具体建议。
