“一弯腰屁股上方骨头疼”可能由多种原因引起，如肌肉或韧带拉伤、腰椎间盘突出、脊椎关节炎，需针对具体原因规范处理。
1.肌肉或韧带拉伤
突然的弯腰动作或过度伸展腰部肌肉、韧带，可能导致肌肉或韧带拉伤，引起疼痛。
休息、冷敷、热敷、按摩、物理治疗等方法可以缓解疼痛和炎症，严重的拉伤可能需要佩戴支具或进行康复训练。
2.腰椎间盘突出
随着年龄的增长，椎间盘可能发生退变，在外力作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括卧床休息、佩戴腰围、物理治疗、药物治疗等，常用药物为布洛芬、盐酸乙哌立松片、盐酸替扎尼定片等。如果保守治疗无效或症状加重，可能需要手术治疗。
3.脊椎关节炎
脊椎关节炎是一种慢性炎症性疾病，主要影响脊柱关节和周围组织。常见的类型包括强直性脊柱炎和类风湿性脊椎炎等。
治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗主要包括非甾体抗炎药、免疫抑制剂、生物制剂等，如布洛芬、地塞米松等。物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、牵引等。严重的脊椎关节炎可能需要手术治疗。
