半夜醒来膝盖内侧巨疼可能由半月板损伤、副韧带损伤、髌骨软化症、关节炎、滑囊炎等原因引起，也可能是其他疾病的症状，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。
1.内侧半月板损伤：半月板是位于膝关节内部的软骨结构，可因外伤、过度使用或退行性改变而受损。半月板损伤常导致膝盖内侧疼痛，尤其在活动时加重。
2.内侧副韧带损伤：内侧副韧带是连接股骨和胫骨的重要结构，损伤可能由于直接外伤或过度伸展引起。疼痛通常在膝盖内侧，并可能伴有肿胀和活动受限。
3.髌骨软化症：髌骨（膝盖骨）下的软骨磨损和退变，可导致髌骨软化症。这可能引起膝盖前侧或内侧的疼痛，尤其在上下楼梯、下蹲或长时间站立后加重。
4.关节炎：骨关节炎、类风湿性关节炎等炎症性关节炎可影响膝关节，导致疼痛、肿胀和僵硬。内侧关节间隙的炎症可能引起膝盖内侧的疼痛。
5.滑囊炎：膝关节周围的滑囊炎，如鹅足滑囊炎，可导致膝盖内侧疼痛和肿胀。滑囊炎可能与过度使用、创伤或感染有关。
6.其他原因：神经痛、肌肉劳损、韧带炎症、感染、肿瘤等也可能引起膝盖内侧的疼痛。
如果半夜醒来膝盖内侧出现巨疼，以下是一些建议：
1.休息：避免进一步活动膝盖，尽量休息。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在膝盖上，每次15-20分钟，每天数次，以减轻疼痛和肿胀。
3.压迫：使用弹性绷带包扎膝盖，可提供一定的支撑和减轻肿胀。
4.抬高患肢：将腿部抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.就医：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如红肿、发热、无力等，应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、磁共振成像（MRI）等）以确定具体原因，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，对于老年人、有膝关节疾病史或长期从事重体力劳动的人，膝盖内侧疼痛可能更为常见。此外，某些疾病如痛风、感染等也可能导致类似症状。因此，如果疼痛持续存在或反复发作，建议咨询医生进行详细的评估和诊断。在医生的指导下进行适当的治疗和康复，以恢复膝关节的功能和缓解疼痛。同时，保持健康的生活方式，如适当的运动、控制体重、避免过度使用膝关节等，也有助于预防膝关节疾病的发生和发展。
