长期心跳90以上可能会对心脏造成一定的危害，以下是一些可能的影响：
1.心脏负担增加：心跳过快会导致心脏每次收缩时排出的血液量减少，从而增加心脏的负担。长期心跳90以上可能导致心肌肥厚、心脏扩大等问题，进而影响心脏的功能。
2.心律失常：长期心跳过快可能增加心律失常的风险，如心房颤动、早搏等。心律失常可能导致心脏跳动不规律，影响心脏的正常节律，严重时甚至可能导致心脏骤停。
3.心血管疾病风险：心跳过快与心血管疾病的发生和发展密切相关。长期心跳90以上可能增加高血压、冠心病、心力衰竭等心血管疾病的风险，影响心血管系统的健康。
4.影响生活质量：心跳过快可能导致心慌、气短、乏力等不适症状，影响生活质量。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应不同，并不是所有人都会出现上述问题。但对于已经存在心脏疾病或其他健康问题的人群，长期心跳90以上可能会带来更大的风险。
如果长期心跳持续在90以上，或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估。医生可能会根据具体情况采取以下措施：
1.生活方式调整：保持健康的生活方式对于控制心跳非常重要。建议适量运动、控制体重、戒烟限酒、低盐低脂饮食、避免过度劳累和紧张等。
2.药物治疗：如果生活方式调整无法有效控制心跳，医生可能会开具药物来调节心率，如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等。
3.病因治疗：在某些情况下，心跳过快可能是由其他疾病引起的，如甲状腺功能亢进、贫血等。治疗原发病可以帮助控制心跳。
4.定期监测：长期心跳90以上的人群需要定期进行心电图、心脏超声等检查，以监测心脏功能的变化。
对于一般人群，保持良好的生活习惯和健康的心态对于维护心脏健康非常重要。如果对自己的心跳情况有疑虑，建议咨询医生或专业的医疗机构。
总之，长期心跳90以上可能对心脏产生一定的危害，但具体影响因人而异。及时就医、采取适当的治疗措施和生活方式调整是控制心跳、保护心脏健康的关键。
