根据冠心病心律失常型的注意事项是避免诱因、监测心率和心律、重视先兆症状、合理饮食、适量运动等方面。
1.避免诱因
应避免劳累、情绪激动、吸烟、饮酒等诱因,保持良好的生活习惯。
2.监测心率和心律
建议在家中自备心率和心律监测设备,以便及时发现异常情况。
3.重视先兆症状
如出现头晕、黑矇、乏力等症状,应警惕心律失常的发生,及时就医。
4.合理饮食
应注意低盐、低脂、低糖饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,避免暴饮暴食。
5.适量运动
可根据个人情况选择适量的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,但应避免剧烈运动。
如出现严重的心律失常,如室速、室颤等,应立即就医或拨打120急救电话。