闭经患者常用的食疗方法包括人参粥、黄芪粥、桃仁牛血汤、木耳核桃糖等。
1.人参粥
原料有人参末、梗米、冰糖等。将人参末、梗米和少量冰糖一起煮粥。具有大补元气、补脾益肺、生津止渴等作用,梗米具有补中益气、养胃健脾等作用。二者结合对于因气血不足引起的闭经有较好的疗效。
2.黄芪粥
黄芪具有补气固表、利尿消肿、托毒排脓等作用,糯米具有补中益气、养血安神等作用。二者同煮可以更好地发挥药效,对于因气虚引起的闭经有较好的疗效。
3.桃仁牛血汤
原料有桃仁、鲜牛血(血已凝固)、食盐等。具有破瘀行血、理血通经、美肤益颜的功效,适用于闭经、血燥、便秘等症。
4.木耳核桃糖
将木耳、胡桃碾末,加入红糖拌和均匀,瓷罐装封。每服适量,直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任的功效,适用于子宫发育不良之闭经。
以上食疗方仅供参考,闭经患者应在医生的指导下选择适合自己的食疗方。同时,闭经患者应注意饮食调理,保持心情舒畅,避免过度劳累,适当运动,以促进身体的康复。