术后1-3个月可能出现紧绷感,可通过冷敷、热敷、按摩等方法缓解,还要注意休息、饮食调整、避免刺激等。
1.冷敷
术后72小时内,可使用冰袋或冷毛巾冷敷,每次15-20分钟,有助于减轻肿胀和疼痛,缓解紧绷感。
2.热敷
术后72小时后,可使用热毛巾或热水袋热敷,每次15-20分钟,可促进血液循环,缓解紧绷感。
3.按摩
术后1周后,可在医生指导下进行按摩,轻轻按摩双眼皮部位,有助于缓解紧绷感。
4.注意休息
保持充足的睡眠,避免过度用眼,有助于减轻眼部疲劳,缓解紧绷感。
5.饮食调整
多吃富含维生素C、E的食物,如蔬菜、水果、坚果等,有助于促进伤口愈合,缓解紧绷感。
6.避免刺激
避免吸烟、饮酒,避免食用辛辣、刺激性食物,避免揉搓、按压眼部,以免加重肿胀和疼痛,影响恢复。
如果紧绷感明显或持续不缓解,或出现红肿、疼痛、分泌物增多等异常情况,应及时就医,进行检查和治疗。