并不存在治疗乳腺增生的偏方，但可适量吃鹿角粥、青皮山楂粥、橘饼饮、海带鳖甲猪肉汤、黑豆川芎粥等，以缓解病情。
1.鹿角粥
鹿角霜10-15克，粳米100克。将鹿角霜先煎去渣，入粳米煮粥，粥将熟时，加入鹿角霜，同煮为粥。每日1-2次，温热食。具有补肾助阳，强筋壮骨的功效。适用于乳腺增生属肾阳不足者，症见乳房结块，腰膝冷痛等。
2.青皮山楂粥
青皮10克，生山楂30克，大米100克。将青皮、生山楂洗净，切碎，放入锅中，加适量水，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟时调入白糖，再煮2-3分钟即成。每日1-2剂，连续3-5天。具有疏肝理气，活血化瘀的功效。适用于乳腺增生属肝郁气滞者，症见乳房胀痛，经前加重，烦躁易怒等。
3.橘饼饮
金橘饼50克。将金橘饼洗净，放入锅中，加适量水，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，代茶饮。每日1-2剂，连续3-5天。具有疏肝理气，健脾化痰的功效。适用于乳腺增生属肝郁脾虚者，症见乳房结块，胸闷胁胀，纳呆便溏等。
4.海带鳖甲猪肉汤
海带65克，鳖甲65克，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。具有软坚散结，化瘀止痛的功效。适用于乳腺增生属气滞血瘀者，症见乳房结块，刺痛，固定不移，舌质紫黯或有瘀斑等。
5.黑豆川芎粥
黑豆25克，川芎10克，粳米50克，红糖适量。先将川芎水煎去渣取汁，再将黑豆、粳米煮粥，待粥熟时，调入红糖，再煮1-2分钟即可。每日1-2次，温热服。具有活血止痛，祛风通络的功效。适用于乳腺增生属气血瘀滞者，症见乳房结块，疼痛拒按，经行不畅或有血块，舌质紫黯或有瘀斑等。
