种牙后脸部肿了可以采取冷敷、休息、饮食调整、注意口腔卫生、按时服药等方法缓解。
1.冷敷
术后24小时内,用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的部位,每次15-20分钟,每天数次。冷敷可以减轻肿胀和疼痛。
2.休息
保持充足的休息,避免过度劳累和剧烈运动。
3.饮食调整
术后几天内,应避免食用辛辣、刺激性食物和过热的食物,如辣椒、芥末、火锅等,以免加重肿胀和疼痛。
4.注意口腔卫生
术后应注意口腔卫生,避免感染。可以使用医生开的漱口水漱口,早晚刷牙。
5.按时服药
按照医生的建议服用止痛药和消炎药,如布洛芬、甲硝唑等,以缓解疼痛和肿胀。
如果脸部肿胀严重、疼痛加剧、出现发热等异常症状,应及时就医,以便医生进行进一步的诊断和治疗。