牙齿总咬到口腔内壁可能是牙齿排列不齐、咬合关系异常等原因引起,可通过调整牙齿、使用口腔保护器、调整饮食习惯、保持口腔卫生、就医治疗等方法解决。
1.调整牙齿
如果牙齿排列不齐或咬合关系异常,可能会导致牙齿容易咬到口腔内壁。这种情况下,可以考虑进行正畸治疗或修复治疗,以调整牙齿的排列和咬合关系。
2.使用口腔保护器
在睡觉时,可以使用口腔保护器来防止牙齿咬到口腔内壁。口腔保护器可以减轻牙齿之间的压力,减少咬伤的风险。
3.调整饮食习惯
避免食用过于坚硬或粘性的食物,如坚果、年糕等,以免加重咬伤的情况。同时,要注意细嚼慢咽,避免匆忙进食。
4.保持口腔卫生
保持口腔清洁,定期刷牙、使用牙线和漱口水,可以预防口腔感染和损伤。
5.就医治疗
如果咬伤严重或持续不愈,可能需要就医治疗。医生可能会建议使用药物治疗、口腔局部治疗或进行其他进一步的检查和治疗。