小儿发烧可按摩清天河水、退六腑、揉涌泉等部位帮助退烧。
1.清天河水
位置在前臂内侧正中,自腕横纹至肘横纹成一直线。用食指、中指两指指腹,从腕横纹起,推至肘横纹,操作100~500次。清天河水能清热解表、泻火除烦,可有效帮助小儿退烧。
2.退六腑
位于前臂尺侧,自肘关节至腕关节成一直线。用拇指或食指、中指指腹自肘推向腕,操作100~500次。退六腑性大寒,能清热、凉血、解毒,对实热证引起的发烧效果较好。
3.揉涌泉
涌泉穴位于足底,屈足卷趾时足心最凹陷中。用拇指指腹按揉该穴位,操作50~100次。揉涌泉可以引火归元、退虚热,有助于缓解发烧症状。
需要注意的是,按摩虽然对小儿发烧有一定的辅助作用,但不能替代药物治疗。如果小儿发烧体温较高或持续不退烧,应及时就医,查明原因,并在医生的指导下进行治疗。