采取休息制动、药物治疗、物理治疗、康复训练、营养支持、避免危险因素和心理调适等措施，有助于腰椎压缩性骨折恢复得快一点。
1.休息和制动
在骨折后的初期，需要严格卧床休息，以减轻骨折部位的压力。医生可能会建议使用硬板床，并佩戴腰围或支具，以保护腰部。
2.药物治疗
患者可遵医嘱服用布洛芬、碳酸钙等，以缓解疼痛、减轻炎症和促进骨折愈合。
3.物理治疗
物理治疗可以帮助缓解疼痛、增加肌肉力量和改善关节活动度。常见的物理治疗方法包括热敷、冷敷、按摩、电疗、超声等。
4.康复训练
在骨折愈合到一定程度后，需要进行康复训练，包括腰背肌的强化训练、腹肌训练、平衡训练等，以增强腰部的稳定性和功能。
5.营养支持
摄入足够的营养对于骨折愈合非常重要。建议多摄入富含蛋白质、维生素D和钙的食物，如肉类、鱼类、蛋类、奶制品、豆制品等。
6.避免危险因素
尽量避免长时间弯腰、重物提取、久坐等动作，避免腰部受到过度的压力和损伤。
7.心理调适
腰椎压缩性骨折可能会给患者带来心理上的压力和困扰，需要及时进行心理调适，保持积极的心态。
需要注意的是，每个人的骨折情况和恢复速度都不同，治疗方案应根据个体情况制定。在治疗过程中，患者应密切配合医生的治疗，遵循医生的建议进行休息、康复训练和饮食调整。如果出现疼痛加重、下肢麻木无力等异常情况，应及时就医。此外，对于老年人、骨质疏松患者或伴有其他疾病的患者，骨折的恢复可能会相对较慢，需要更加耐心和细致的治疗。
