生痱子后可采取保持皮肤清洁干爽、调整环境温度、穿着宽松透气的衣物、饮食清淡、避免搔抓、外用药物等方法治疗。
1.保持皮肤清洁干爽
勤洗澡,用温水清洗痱子处,避免使用刺激性的肥皂或沐浴露。洗完澡后,用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤,尤其是褶皱处,然后涂抹痱子粉或炉甘石洗剂,以保持皮肤干爽。
2.调整环境温度
尽量让环境温度保持凉爽,避免过度炎热和潮湿。可以使用空调、电扇等设备调节室内温度。
3.穿着宽松透气的衣物
选择棉质、透气的衣物,避免穿着紧身、不透气的衣物,以免加重痱子症状。
4.饮食清淡
避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物,如辣椒、大蒜等,多吃新鲜的蔬菜和水果,如橙子、西兰花等,保持体内水分和营养均衡。
5.避免搔抓
搔抓会导致皮肤破损,容易引起感染,加重痱子症状。如果瘙痒严重,可以轻轻拍打皮肤,缓解瘙痒感。
6.外用药物
可以遵医嘱使用炉甘石洗剂、痱子粉等药物涂抹患处,有助于缓解瘙痒和炎症。