打尿结石后要注意观察尿液、多饮水、适当运动、注意饮食、按医嘱服药、定期复查等事项。
1.观察尿液
体外冲击波碎石后，患者通常会出现血尿，这是正常现象，但如果血尿严重或持续时间较长，应及时就医。同时，要注意观察尿液的颜色、气味和尿量，如有异常应及时告知医生。
2.多饮水
碎石后多饮水有助于促进结石排出，可减少结石在输尿管内的停留时间，降低感染的风险。建议每天饮用2000-3000毫升的水，保持尿量在2000毫升以上。
3.适当运动
适当的运动可以帮助结石排出体外，但应避免剧烈运动，以免加重疼痛或导致结石移位。可选择散步、慢跑、跳绳等运动方式。
4.注意饮食
在结石排出期间，应注意饮食调整，避免食用高草酸、高嘌呤、高钙等食物，如菠菜、动物内脏、海鲜等。同时，应增加新鲜蔬菜、水果的摄入，保持饮食均衡。
5.按医嘱服药
医生可能会开具一些药物，如止痛药、抗生素等，患者应按医嘱服药，不要自行增减药量或停药。
6.定期复查
体外冲击波碎石后需要定期复查，以了解结石的排出情况和有无残留。复查时间一般为碎石后1周、1个月、3个月等，具体时间根据结石的大小、位置和治疗情况而定。
在恢复期间，如有异常情况应及时就医，以便及时处理。
