神经性皮炎可以通过外用药物治疗、口服药物治疗、物理治疗、调整生活习惯、心理调节等措施改善。
1.外用药物治疗
这是治疗神经性皮炎的常用方法。根据病情严重程度，可遵医嘱选择不同强度的糖皮质激素类药膏，如氢化可的松乳膏、卤米松乳膏等，能有效减轻炎症和瘙痒。对于皮肤苔藓样变明显的部位，还可遵医嘱使用维A酸类药物，如他扎罗汀凝胶，帮助改善皮肤角化异常。
2.口服药物治疗
当瘙痒剧烈影响生活时，可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，以缓解瘙痒症状。对于精神紧张、焦虑失眠的患者，适当使用镇静催眠类药物，如谷维素、安神补脑液等，有助于调节神经功能，减轻症状。
3.物理治疗
光疗是一种有效的物理治疗手段，如窄谱中波紫外线（NB-UVB）照射。通过特定波长的紫外线照射病变皮肤，可抑制炎症反应，调节免疫功能，促进皮肤损伤修复。一般每周进行2-3次，需在专业医生指导下进行。
4.调整生活习惯
保持规律作息，避免熬夜，充足的睡眠有助于身体恢复和调节内分泌。同时，要减少局部摩擦刺激，避免搔抓、热水烫洗等不良行为，防止皮肤破损加重病情。选择宽松、纯棉的衣物，减少对皮肤的刺激。
5.心理调节
神经性皮炎与精神因素密切相关，患者应学会自我调节情绪，避免长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中。可通过听音乐、运动、旅游等方式放松心情，缓解精神压力，有助于病情的控制和恢复。
