脚踝扭伤后骨质增生的治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.休息
在急性发作期,需要休息,避免受伤的脚踝过度活动,以减轻疼痛和肿胀。
2.物理治疗
可以采用热敷、冷敷、按摩、超声波等物理治疗方法,缓解疼痛,促进血液循环,减轻炎症。
3.药物治疗
在医生的指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物,能够缓解疼痛和炎症。
4.手术治疗
如果骨质增生严重,影响关节功能,可以采用手术治疗,如关节镜下清理术、骨赘切除术等。
在治疗的同时,患者需要进行康复训练,包括肌肉力量训练、关节活动度训练、平衡训练等,恢复关节功能。