糖尿病患者应限制或避免食用糖果、甜食、高糖饮料、油炸食品、动物内脏、高盐食品和饮酒等。
1.糖果和甜食
包括糖果、巧克力、蛋糕、饼干等,这些食物富含糖分,会导致血糖升高。
2.高糖饮料
如可乐、果汁、甜茶等,这些饮料中含有大量的添加糖,会迅速提高血糖水平。
3.油炸食品
油炸食品通常含有高热量和高脂肪,容易导致体重增加,对糖尿病患者的健康不利。
4.动物内脏
动物内脏如肝、腰子、肠子等,富含胆固醇和嘌呤,对糖尿病患者的心血管健康不利。
5.高盐食品
咸菜、咸鱼、腊肉等腌制食品以及方便面、火腿肠等加工食品,含有大量的盐分,会导致血压升高,对糖尿病患者的心血管健康不利。
6.饮酒
饮酒会导致血糖波动,加重糖尿病的病情,还可能引发其他健康问题。