哺乳期吃韭菜、麦芽、花椒、苦瓜以及山楂等均可能会回奶。
1.韭菜
韭菜中含有一些成分可能会对乳汁分泌产生一定影响。韭菜属于辛辣刺激性食物,大量食用可能干扰泌乳素的分泌,从而减少乳汁量。
2.麦芽
麦芽有回乳的作用。无论是生麦芽还是炒麦芽,过量食用都可能抑制乳汁分泌。
3.花椒
花椒具有一定的刺激性。哺乳期大量食用花椒,可能会引起乳汁分泌减少。
4.苦瓜
苦瓜性凉,可能会对乳腺分泌乳汁产生不利影响。偶尔少量食用一般影响不大,但大量食用可能会增加回奶的风险。
5.山楂
虽然山楂有一定的营养价值,但过量食用也可能对乳汁分泌有一定干扰。