冠心病患者应补充膳食纤维、维生素C、维生素E、钾、镁等营养物质。
1.膳食纤维
膳食纤维可以降低血液中的胆固醇水平,减少脂肪在血管壁的沉积,有助于预防冠心病。建议每天摄入25-30克膳食纤维。
2.维生素C
维生素C可以增强血管的弹性,预防动脉粥样硬化的发生。建议每天摄入100毫克维生素C。
3.维生素E
维生素E可以抗氧化,保护血管内皮细胞,预防动脉粥样硬化的发生。建议每天摄入15毫克维生素E。
4.钾
钾可以促进钠的排出,降低血压,预防高血压引起的冠心病。建议每天摄入2000毫克钾。
5.镁
镁可以降低血液中的胆固醇水平,预防动脉粥样硬化的发生。建议每天摄入300-400毫克镁。